Anniina Perälä

Olen energinen ja empaattinen, korkeakoulutettu liikunnanohjaaja, kuntosaliohjaaja, ravintovalmentaja sekä ryhmäliikunnanohjaaja. Joulukuussa 2022 valmistun myös äitiysliikuntavalmentajaksi. Jos kaipaat apua ja tukea hyvinvoinnin ja liikunnallisen elämäntavan tukemiseksi/aloittamiseksi, ota yhteyttä! Oma tavoitteeni valmentajana on tehdä itseni tarpeettomaksi, eli opettaa ja neuvoa hyvinvoinnin ja liikunnan saralla siten, että uudet tavat ja mallit jäävät pysyvästi asiakkaan arkeen. En teetä pikadieettejä tai anna turhia lupauksia, vaan ohjaan ja opetan kädestä pitäen löytämään sen juuri sinulle terveen ja hyvän tavan elää.

Lisäksi osaamista löytyy kehonmuokkauksesta, voimaharjoittelusta sekä tavoitteellisesta kuntosaliharjoittelusta. Kilpailin vuosina 2020-2021 wellness fitnessissä, joten uskon että minulla on paljon annettavaa myös valmentajan näkökulmasta. Kilpailuihin asti en tällä hetkellä valmenna, mutta jos kehonmuokkaus tai fitnesslajit ja poseerausharjoittelu kiinnostavat tulevaisuudessa, ota yhteyttä niin aletaan yhdessä rakentamaan tavoitteidesi mukaista pakettia!

anniina.perala@gmail.com
044 273 5798