KUNTOSALI

Tervetuloa Seinäjoen Ole Fit -kuntosaliin! Meiltä löytyy yhteensä 1700 neliöä tilaa - Tule tustutumaan Pohjanmaan kattavimpaan kuntokeskukseen. 

Kuntosali:

Astuessasi sisään Fit Seinäjoen -kuntosaliin avautuu edessäsi tilava ja viihtyisä ympäristö, joka kattaa yli 1400 neliöä. Kuntosalimme on varustettu huippuluokan Hoistin ja Goljatin laitteilla, jotka tarjoavat tehokkaita ja monipuolisia harjoitusmahdollisuuksia kaikille kuntoilijoille. Ammattitaitoinen henkilökuntamme on valmis auttamaan sinua saavuttamaan parhaan mahdollisen tuloksen.

Ryhmäliikunta:

Liity innostavaan ryhmäliikuntamme joukkoon ja inspiroidu yhdessä muiden kanssa! Valikoimamme sisältää monipuolisia ja energisiä ryhmäliikuntatunteja, jotka sopivat kaikenkuntoisille ja -tasoisille kuntoilijoille.

Ulkokuntosali:

Nauti ulkoilmasta treenatessasi monipuolisilla ulkokuntosalilaitteillamme! Tarjoamme laajan valikoiman välineitä, jotka mahdollistavat kokonaisvaltaisen ja virkistävän treenikokemuksen ulkoilmassa. Ulkokuntosalilta löytyy mm. Davidin vipuvarsilaitteita, 25m pitkä vihermatto, Goljatin viikinkipunnerrus/kyykkylaite,  ja yhteensä 1300kg levy- ja käsipainoja.

 

Liity Fit Seinäjoen -kuntosalin energiseen yhteisöön ja aloita matkasi kohti terveempää ja vahvempaa elämää!

Ulkokuntosali:

"Hevipuoli":

LAITEPUOLI:

 

Ulkokuntosali: Loistava vaihtoehto perinteiselle kuntosalille

Ulkokuntosali tarjoaa raikasta ilmaa ja luonnonläheistä ympäristöä harjoittelulle. Tämä lisää motivaatiota ja nautintoa treenaamiseen mukavassa säässä. Ulkokuntosalilla voi tehdä monipuolisia harjoituksia koko keholle aivan yhtä hyvin kuin perinteisellä kuntosalilla.

Kuntoilu ulkoilmassa tarjoaa mielihyvää ja virkistää mieltä samalla kun keho saa liikuntaa. Raitis ilma ja vaihteleva ympäristö voivat innostaa treenaajaa tekemään enemmän ja antamaan kaikkensa harjoituksissa. Lisäksi ulkona treenaaminen voi auttaa lievittämään stressiä ja parantamaan mielialaa, mikä tekee treeneistä entistäkin nautinnollisempia.

 

Ulkokuntosali Seinäjoki: Tarjoamme laajan valikoiman välineitä

Fit Seinäjoen ulkokuntosalissa meillä on käytössä Davidin vipuvarsilaitteita, jotka mahdollistavat monipuolisen harjoittelun eri lihasryhmille. Lisäksi meillä on 25 metriä pitkä vihermatto, joka tarjoaa loistavan alustan esimerkiksi juoksu- tai hyppyharjoituksille.

Jos haluat haastaa itseäsi voimaharjoittelussa, meiltä löytyy myös Goljatin viikinkipunnerrus/kyykkylaite. Tämän avulla voit treenata niin ylä- kuin alakroppaakin tehokkaasti ja turvallisesti.

Levy- ja käsipainojen ystäville meillä on tarjolla yhteensä 1300 kiloa painoja. Voit siis säätää vastusta oman kuntotasosi mukaan ja edetä harjoittelussa aina uudelle tasolle.

Tervetuloa tutustumaan ulkokuntosaliimme Seinäjoella! Tarjoamme monipuoliset välineet ja tilat, joissa voit treenata itsesi kuntoon raikkaassa ulkoilmassa. Mikäli sinulla on kysyttävää palveluistamme, otathan yhteyttä!

 

Ulkosali: Tee kunnon lihaskuntotreeni ja nauti ulkoilmasta

Ulkosali on paikka, jossa voit treenata kehoasi monipuolisesti samalla nauttien raikkaasta ilmasta. Ulkosali tarjoaa loistavan vaihtoehdon perinteiselle kuntosalille. Voit käyttää laadukkaita välineitä ulkosalillamme edistääksesi kuntoa ja terveyttä, mukavasti ulkoilmassa. Tämä tekee treenaamisesta hauskaa ja vaihtelevaa.

Kun suunnittelet ulkosalitreenejäsi, voit keskittyä eri lihasryhmien harjoittamiseen yhtä lailla, kuin tekisit ne sisätiloissa. 

Lisäämällä ulkosalissa tapahtuvan treenaamisen osaksi viikottaista rutiinia saat monia etuja. Ulkoilma tarjoaa happea keuhkoillesi ja piristää mieltäsi samalla kun haastat kehoasi fyysisesti. Aurinko antaa myös D-vitamiinia, joka on tärkeä luustollemme. Muista kuitenkin huolehtia turvallisuudesta ulkosalilla treenatessasi. 

Käytä asianmukaisia varusteita, kuten kunnon kenkiä ja vaatteita, jotka suojaavat sinua sään vaihteluilta. Muista myös lämmittely ennen treeniä ja venyttely sen jälkeen. Ulkosalilla treenaaminen tarjoaa uudenlaisen näkökulman lihaskuntotreeniin ja samalla pääset nauttimaan ulkoilmasta. Kokeile rohkeasti erilaisia harjoituksia ja löydät varmasti itsellesi sopivan tavan treenata ulkona. 

Toivottavasti innostuit ulkosalin mahdollisuuksista! Lähde rohkeasti kokeilemaan ja nauti kunnon lihaskuntotreenistä raikkaassa ilmassa ja käyttäen meidän laadukkaita välineitä!

 

Kuntosali ulkona: Vinkkejä tehokkaaseen ulkotreeniin

Tervetuloa Fit Seinäjoen ulkokuntosalille, missä voit nauttia raikkaasta ulkoilmasta samalla kun kehität kuntoasi monipuolisilla välineillä. Fit Seinäjoella tarjoamme laajan valikoiman välineitä, jotka mahdollistavat kokonaisvaltaisen harjoittelun eri lihasryhmille.

1. Hyödynnä Davidin vipuvarsilaitteita

Kokeile monipuolisia harjoituksia käyttämällä Davidin vipuvarsilaitteita. Näillä välineillä voit kohdistaa treenisi eri lihasryhmille ja haastaa kehosi monipuolisesti. Olipa kyseessä sitten vatsalihakset, selkälihakset tai käsivarret, löydät välineistöstämme sopivan ratkaisun.

2. Goljatin viikinkipunnerrus/kyykkylaite voimaharjoitteluun

Haluatko vahvistaa sekä ylä- että alakroppaa? Kokeile Goljatin viikinkipunnerrus/kyykkylaitetta, joka tarjoaa turvallisen ja tehokkaan tavan kehittää voimaa ulkoilmassa. Tämä väline mahdollistaa monipuoliset harjoitukset ja sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille.

3. Säädettävät painot: Levy- ja käsipainot

Olipa kuntoilusi tavoitteena sitten voiman kasvattaminen tai kestävyyden parantaminen, meiltä löytyy sopivat painot jokaiseen tarpeeseen. Yhteensä 1300 kiloa painoja tarjoavat mahdollisuuden säätää vastusta oman kuntotason mukaan ja edetä harjoittelussa aina uudelle tasolle.

4. Hyödynnä vihermattoa monipuoliseen treeniin

25 metriä pitkä vihermatto tarjoaa erinomaisen alustan juoksu- ja hyppyharjoituksille. Voit haastaa itsesi kehittämällä nopeutta, kestävyyttä ja koordinaatiota ulkoilmassa raikkaassa ilmassa.

Tervetuloa tutustumaan ulkokuntosaliimme Seinäjoella! Tarjoamme sinulle monipuoliset välineet ja tilat, joissa voit toteuttaa tehokkaan ja monipuolisen harjoittelun kuntosalilla ulkon. Jos sinulla on kysyttävää palveluistamme tai haluat lisätietoa, älä epäröi ottaa yhteyttä.